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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

ありくろ

2019.12.22

6回目の訪問

メインサウナ：8、10、11分
🇫🇮サウナ：17分、10分
塩サウナ：10分
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：5セット

一言：冬期研修後の反省会と二次会で気分よく飲み過ぎた。ホームトレイルで走り出すが大平山を越えて失速。ガーデンテラスでリタイアしてからのサ練。

1530に入泉。🇫🇮もメインもそこそこの人。今日は有馬記念？お客さんが競馬の話が多い。🇫🇮のサウナストーンに氷をかける不思議な人がいた。その人が隣に来てじぶんの汗を塗ったくって汗を飛ばしてくる。不快だがガマン。

外気温9℃で小雨降る中外気浴しているとすぐに体温が下がる。４セットを済ませてリニューアルした塩サウナを初体験。床に敷き詰められた塩の多さが圧倒的。塩もなんだか柔らかい。上がったあとの肌がスベスベになっていい感じ。これはこれからもありかな。

男