ぷい

2020.03.09

12回目の訪問

久しぶりサウナ✨
やっぱり間が空くと禁断症状の様に体がダルくなる。
でも、今は無理しちゃダメでしょ?
仕事明けで寝てなくても行ってたけど、免疫力下げる入り方はやめとかねば‼️
軽く仮眠して、近場のガツンを選択⤴️

エステバスと炭酸泉で、体を呼び覚ましてからのサ室へ。
タイミングちょっとズレて、出ようかな?って時にマイルドロウリュ始まって💦全体に広がった所でムーリー‼️😁

アチアチにばかり行ってたので、ぬるめに感じますが、その後ストロングからの熱波、マイルド、ストロングと重ねていくたびにいい感じに仕上がりました。
熱波はサイレントで静かに。
流れは同じ。
各列20仰ぎでおかわり付き。

色々考えてくれているんですね。
汗はたくさん出ました🎵
塩サウナも少しおじゃまして。

堪能させて頂きました💃

  • サウナ温度 71℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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