地図からサウナが探せる！

ヨコヤマユーランド緑

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ぷい

2020.02.19

14回目の訪問

仕事明けからの八朔さん。
午後行きましたけど、空いていてゆったりマッタリ♨️

今日は和風風呂。
週交代なので、しばらくぶりに感じます。
体を清めて、今日はジェットバスからスタート。
腰を故障してるので、ここで治すのだ。
汗が出てくるくらい腰回りをジェットでマッサージして、血行良くなって痒くなる。
さて、少しほぐれてからのサウナ✨
安定の83~4度。
ストレッチしながら、横になってみたり、
瞑想してみたり、考え事。。。
時々１人になる。解放的です✨
ミストサウナも入ってごろ寝。
外気浴も畳にごろ寝。
なんセットしたかしら。
タイムリミットで終了しました。

水風呂も安定。
腰はまだダル重だけど、心と体は軽くなりました。
もう花粉がでているのですね。外に出るとくしゃみがやばし。
暖かくなってくるし、大好きな夏サウナがもう少しでやってくる。

明日も仕事頑張りましょう‼️