なべちん

2024.07.04

11回目の訪問

本日は厚木健康センターへ。

平日の昼間、かなり空いてる。

身体を清めた後湯通ししてサウナへ。

空いてて人の出入りが少ないせいか、温度計は110℃指してるしいつもより熱く感じる。
更にサ室内に自分一人しかいない状態でジョウロロウリュ。贅沢だけど熱すぎる!

サウナ6~7分、水風呂1分、整い8分を3セット。

ちなみにサウナ前の湯通し中、炭酸泉に入りながら持ち込みしてはいけない水筒を持ち込み入浴しながら飲んでる輩がいたため、従業員に声をかける。
そしたら従業員より浴室から速攻退室させられてた。
まぁ、ルール守れてないんだし当たり前だよね。

※追記:イベント表をみたら木曜日はサウナ強化デーらしい。どうりで熱かった訳だ。

  • サウナ温度 110℃
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