なべちん

2024.06.29

56回目の訪問

本日は仕事終わりにホームのバーデンガーデンへ。

相変わらず水風呂はキンキン!

サウナ10分、水風呂30秒、整い7分を3セット。

今日は土曜という事もあるのか、だいぶ騒がしかったな。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.6℃
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