なべちん

2023.10.16

40回目の訪問

本日はホームサウナのベッド&スパへ。

水風呂の設定温度を1℃下げて12℃にしてからの初来店。さて、どんな感じかな?

10.9℃だと!?チラー効いてるね!キンキンじゃないか!
これは楽しみだ!

体を洗い湯通しをし、早速サウナへ。
いやぁ、ここは空いてて落ち着いて入れていいね!

アチアチに蒸された後はキンキンの水風呂へ!
しっかりと汗を流した後、頭までしっかりと冷やす!
キンキンの水風呂が一気に火照った体を冷やす!気持ちいい!

そして整い。外気が気持ちいい季節になってきた事もあり気持ちいいね!

サウナ10分、水風呂30秒、整い5分を3セット。

さて、気持ち良く整ったし、帰って一杯やるかな!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10.9℃
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