なべちん

2023.10.10

4回目の訪問

コロナに罹ってしまいしばらくサ活が出来なかったが、久々にサウナライフ。

本日は炭酸泉にも入りたかったので高尾にある極楽湯へ。

段々と気温が下がって来て、温泉やサウナが恋しくなる季節になったきたね。

サウナ9分、水風呂1分、整い5分を3セット。

今月は仕事も忙しいし、あまり行けなさそうだから、行ける時を大事にしたいね!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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