地図からサウナが探せる！

カプセルホテル&サウナコスモプラザ赤羽

カプセルホテル - 東京都北区

蒸しエビ

2020.03.15

13回目の訪問

なんやかんやで2週間ぶりのサウナ。
そんな時はホームのコスモプラザ赤羽へ。

サウナ7分
水風呂1分
休憩8分

サウナ8分
水風呂1分
休憩8分

サウナ9分
水風呂1分
休憩10分

今日はこれでいこう！
と思ったのですが
最後の休憩に入る前に
すでにととのっていて
なぜか脱衣所で爪を切る

でも爪を切りながらも
ととのいまして

サウナ前のイオンウォーターが
よかったのかなあ

水風呂がいつも通りにつめたくて
もう声あげちゃいまして
それもよかったんだけど

今日の一言
「サ室では、なにも考えない。無になるべし」

これからサ飯として
唐揚げを食べようっと。