フーテンのサウナー

2019.12.26

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

家に帰ったら22:30、湯どんぶりに行きたい気分だけど今から用意したら、あまりのんびりはできないかなあと思いつつチャリで向かう
この時間でもサ室は、ほぼ満員
時間的に体に模様がある方が多いけど、皆さんマナーも良く問題なし
やはり外気浴は強し
軽く3セットやっただけで、いい感じ
今夜もよく眠れそう
ありがとうございました😊

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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