アクアプレイス旭
銭湯 - 東京都 台東区
サウナ：10分 × 1 、8分 x 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今日はライブに行って家に着いたのは23時、ちと体冷えたので、やっぱサウナ行きたいなあと思いチャリ漕いで1番近いアクアプレイスへ
久しぶりだったので1セット目は下段で10分、水風呂はそんなに温度低くないので長めに
んで2セット目から上段へ
ん？めちゃ熱い、温度計みたら116度、ここわりと湿度もあるので汗が出る出る
10分は耐えきれず8分で2セット
この時間でもサウナは結構な人
休憩スペースが通路しかないので、あまりゆっくり出来ないのがイマイチだけど、サ室、水風呂共にやはりクオリティ高し
千束らしい人もたくさん
体もあったまって、ぐっすり眠れそう
今日もありがとう😊
男
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116℃
-
18℃
0
30
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