サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は銭湯の日
タオルは欲しいけど湯どんぶりは混んでるよなあ
ということで堤柳泉
夕方はガラガラ
サウナも3セット全てソロ
もちろんプチ外気浴の一つしかないととのい椅子も独り占め
あー、気持ち良かった

これから寒くなると水風呂のぬるさも気にならなくなるな

ありがとうございました😊

歩いた距離 3km

フーテンのサウナーさんの堤柳泉(ていりゅうせん)のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
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