サウナとハイボール

2020.01.21

21回目の訪問

サウナ:8分 × 3
ミストサウナ:10分 × 1
外気浴:5分 × 4
合計:4セット

ジム後のサ活。
久々に雪が積もったので、水風呂無しで外気浴のみ。
気温が氷点下なので水風呂がなくてもクールダウンできます。

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