サウナとハイボール

2020.01.10

15回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

ジム後のサ活。
仕事始めの週末ということからなのか、いつもより混んでいました。
疲れていましたがいつもより多めの5セットを行い、帰ったあとは熟睡しました。

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