ゴボウ

2024.06.03

99回目の訪問

せっかくもらった休みだが昨日から喉の違和感。。。
痛みもあり昨日そして本日と諦めていたが午後から復活。
子供の習い事の送り迎え2時間がサウナチャンス。

喉を潤すため露天にある蒸し風呂に行くとなんと大好きなほうじ茶の日。ほうじ茶の香りを鼻からまた喉を潤すため口から吸収。

1時間半、ほうじ茶→水風呂→キングス→水風呂→外気浴を3セット。

サクッと入りたいときに自宅から数分にある王様はホント有り難い。

休みなのにサウナ入れないとテンション下がっていたがサウナ入れる幸せを噛みしめる。

ここ何年かはサウナ入るようになってか、まったくと言っていいほど風邪も引かなくなっていたが、体調崩してわかる健康の大切さ。
もっとサウナ入らなくては。

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