多摩境天然温泉 森乃彩
温浴施設 - 東京都 町田市
今日もジム→彩。
でも前回と違うのはランスパ利用。ジム行くようになってランスパしなくなってたが、あまりの秋晴れに走りたくなり、いつもの受付のお姉さんに申し込む。
彩の裏にある尾根緑道はまだ紅葉は少し早い感じでしたが、気持ちいいジョギングを満喫。老若男女、色々な方が散歩やジョギング、サイクリングを楽しんでいました。
さて今日はよもぎ２０倍デー。水曜で薬草サウナだから薬草２０倍を期待してたが残念。。。
よもぎ→水→ドライ→水→外気浴を3セット。爆風２回中、最上段1回完走、１回下山。
本日も幸せのヒトトキに感謝。
歩いた距離 5km
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