まー

2022.09.26

2回目の訪問

朝5時に起きてしまい
病院に朝ごはん食べないできてくださいと言われたので
やることないからハレニワ朝風呂へ
10数人いました
早くからいるもんだなと思いつつ
サウナへ
サウナ10分 水2分 外気浴5.6分
2セット 整えず
サウナ8分 整い湯3分 ここでグラグラになる
堪えてチェアに座る
グルグルファー‼️
気持ちよく整えました🤗

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