地図からサウナが探せる！

上野ステーションホステルオリエンタル1

カプセルホテル - 東京都台東区

猫

2022.10.21

1回目の訪問

末のお疲れサウナ。今日は初めて上野ステーションホステルオリエンタル1へ行く。
ここにもラジウム風呂がある。肌寒かったので、サウナ前にじっくりあったまる。
そしてサウナへ。
オリエンタル2と比べ部屋はやや小ぶりだが、ストーブが大きい。ストーブ脇は熱で肌がヒリヒリするくらいだ。
しきじの笹野さんのTwitter記事を読み、軽く5分入ってから身体をしっかりと洗う「ゼロセット」を試みる。
そして1セット目へ。
確かに汗の出方が違う。普段より気持ち良く汗がかける。
水風呂は時計だけに頼らず、自分の身体の感じ方に集中して入ってみる。
休憩。浴室内に5脚ほどある整い椅子に座り、ジャグジーや電車の音を聴いていると、次第に穏やかな良い気持ちになっていった。
2セット目。同じように10分サウナ、水風呂、休憩。ここで整う。
いろんな情報を参考にしながら、自分らしいサウナの楽しみ方ができるようになってきた。