2022.10.02

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

気も良いし、今日は初めて新橋アスティルへ。
やはりここも前から行きたかったところ。
休日ということもあり、昼過ぎで浴室はすでに混雑している。
それでも広いサウナ室のおかげで、何とか並ばずに3セット楽しめる。
サウナ室は77度と控えめで、熱気も柔らかい。
リラックスしてゆったり入れる。
水風呂も17度とビギナーの自分にはちょうど良い。
サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
休憩:10分×2、15分×1
ミストサウナ:10分×1
3セット目、ちょうどアウフグースの時間に当たり、熱波師の方に扇いでいただく。
満室の中、巧みにバスタオルを回すパフォーマンスをされていて、見ていても楽しい。そして風が気持ち良い。
さらにここはお風呂もアメニティグッズも充実しており、サウナ後にミルキー風呂でさらにリラックス。
しっかり疲れをとった後、近くのグリルハンターでしっかりランチを食べて、心も身体も栄養補給できた。
今週も仕事、頑張れそうです。
ランチ:グリルハンター 手捏ねハンバーグセットA(ハンバーグ&ハンター焼き)1230円

歩いた距離 1.2km

グリルハンターGrill Hunter

手こねハンバーグセットA

ハンバーグとハンター焼きのセット。ご飯は大盛りにできます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 47℃,77℃
  • 水風呂温度 16℃
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