ひろくん

2022.09.11

7回目の訪問

朝ウナでシャキ!2セット!
朝クアハウスは水汲見にきている人がたくさん!

サウナ5分 水風呂10秒 外気浴 1分
サウナ5分 水風呂10秒
で終了!
朝は交感神経上げてシャキッとさせたい。

みなさんは朝ウナ、どんなメニューでしょうか??
ぜひ教えていただきたいです!!!!

ひろくんさんの神戸クアハウスのサ活写真
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