ぽにこ

2022.08.30

15回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
やはり運動後のサウナは最高だ!!!!!

歩いた距離 3.8km

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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