アニー

2023.06.12

45回目の訪問

今日は午後の仕事は肉体労働で汗だく。仕事上がった後は、ジモティーで笹塚までマットレスをいただきに行った。

車なのでそのままジムに。今日は身体を結構動かしてクタクタなので、ジムはお風呂がわり。

ゆっくり3セット。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
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