セントラルウェルネスクラブ成城
スポーツジム - 東京都 世田谷区 会員のみ
スポーツジム - 東京都 世田谷区 会員のみ
今日はさほど仕事は忙しくもなく、仕事上がりにジムで汗を流すことに。
数十分泳いだけど最近身体を動かしてなかったから腕がぱんぱん、、、その後サウナに。
サウナ室に入って程なく滝のような汗。汗もたっぷり出たので、水風呂はいつもより長めで気持ちよかった。
今年まだ数回しか来てないけど、今年になり今までより人が増えた気がする。いままでガラガラだったサウナ室もほぼ満席、内気浴する人も以前はパラパラだったのも、結構増えている。
もしや、サウナーさんにバレてしまった??
男
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