アニー

2023.01.20

31回目の訪問

ここのところ2週間体調不良。
昨日から普通に食事できるようになり、サウナも2週間ぶり。

代謝が悪くなっているのか、1セット目はなかなか汗がでず、ただ2セット目からは滝のような汗。3セットして退館したけど、なんか生き返った気がしてようやく体調も戻った感じ。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
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