サneko

2023.04.04

2回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

首から肩が凝り過ぎてしんどくなってきたので、深めの電気風呂がある和の湯へ。
20時過ぎにIN。

今日は鶴の湯。
洗→電気→サウナ→水→休憩を3セット繰返し、かいた汗を流して、最後に電気風呂。
途中の休憩で露天の寝転びチェアが空いてて
夜風を感じながら血が全身に巡る感じがたまらなかった😊

療養温と言われる、ナトリウム塩化物泉は
風呂上がって2時間経つが体内から暖かい。
だいぶ肩と首は楽にはなったが、いい加減、枕を新調しようかなと企んでます😁

家に帰って🍺飲んでたらもう23時過ぎ💦
今日も良いサ活、ありがとうございました😋

サnekoさんの袋井温泉 和の湯(やわらぎのゆ)のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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