宮前平源泉 湯けむりの庄
温浴施設 - 神奈川県 川崎市
サウナ：15分 / 15分×4
水風呂：30秒 / 30秒 × 4
脳天水シャワー：30秒 / 30秒 × 4
休憩：12分 / 12分 × 4
合計：5セット
先週のサ活に引き続き、振休を使ってリベンジサ活へ。
館内に到着して15分の1セットを終えると、いつものように昼寝、プレイリスト作り、読書など3時間ほどゆったりした。
サウナに戻るとなんとなくいつもより物足りない感じがしたので、今回は15分がベースになった。サ室と外気浴の時間で季節の変わり目を感じるのも、サウナのすごく好きなところだなぁと改めてしみじみ感じた。
1番好きなのは暑さが引いて肌寒い中でも真っ赤な夕日を照らしてくれる秋のサ活。
でも冬は冬でととのいいすの回転率が良いので、ゆったり外気浴をしたい自分としてはありがたい季節でもある。
今年の最後のサ活はいつになるのかな〜と考えつつ、最後のサ活はしっかりサウナ納めとして意識して向かいたい。最後と決めたら最後に。今回のサ活がラストにならないように予定を入れておこう。
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