中高年がんも

2023.09.17

3回目の訪問

18時前に来て、マシンウォーキングやストレッチをして、スパエリアへ。
炭酸泉が37度台で、半露天なのがうれしい。
でも今日はちょっと塩素の匂いがきつかったような…

サウナは86度くらいなのに、3段目は結構熱くて、特にオートロウリュ発動時は熱波が来てgood

水風呂は17度台だけど、しっかり冷えてちょうどいい感じ。

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