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qqq

2020.11.17

8回目の訪問

火曜21時半頃訪問。今日はやけに気温が高かった。水風呂2種類駆使し、クールダウンしっかり目に。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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