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2020.07.12

4回目の訪問

土曜夜、閉店間際の訪問につきショートステイ。
混雑しておらず快適に過ごせた。サウナで整いつつ、最後に湯船で身体を温めつつ最後に水風呂で汗を引かせてリフレッシュ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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