湯の道利久 吉岡店
温浴施設 - 群馬県 北群馬郡吉岡町
ちょっと久しぶりに温泉も入りたくなったので教習終わりどこかスパ銭行こうかな〜考えてたら利久行った事なかったなーと思い場所的にも近かったので初訪
早速身体洗ってからサウナ、とは行かずサウナ前の身体の温め具合の違いを探りたくて久しぶりに温泉から
しっかり身体が温まったらまずは高温サウナから
温度計は90℃くらいで体感的には優しめの熱さ
ガツンとは来ないけどしっかり汗はかけた
結構段の勾配キツいから上下の温度差大きいかも
2セット目はスチームサウナ
しかしサウナと言う割に温度も湿度も高くなくて5分くらいで退室
サウナとして利用は微妙かもしれないけど休憩で使うのが◯？
3セット目は中温サウナ
温度計は68℃で一般的なサウナと比べると低めだけどこっちでもしっかり汗はかけるしこっちはオートロウリュ付き
何分おきかは分からなかったけど部屋が薄暗くなり、手桶2杯分くらいの水が上から降ってきて体感的には高温サウナよりも熱くなって個人手にはこっちの方が好みかも
室内は明る過ぎる感もあるけどテレビも無いし人も少ないからゆっくり出来ました
水風呂は温度計見つからなくて分からなかったけど体感16〜18℃くらい？
思ってたより浅めで胡座で座ると肩が浸からないくらい
外気浴はととのい椅子は無くてベンチが4個だけだけど外の奥の方に木製の寝転び台があるので今日はずっとそこで寝っ転がってましたw
しかし吉岡はもう割と山の方に入りかけてるし冬の群馬名物、からっ風が冷たくてすぐ身体が冷えちゃって休憩はゆっくり出来なかった…
冬に外気浴出来るサウナ行く時は極力日中の方が良いのかな
この日全5セット入って4セット目は高温、5セット目は中温を楽しみ退館
次は日中来たいな〜
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