oza

2023.12.24

4回目の訪問

福岡出張4日目。連日1時ごろ寝て、5時に起きる生活。サウナでリセットしたいが、設定が自分にあは合わない。。。温度が高いのに、体はそこまで温まらず、湿度が低いので汗も出づらい。水風呂は気持ちいが、この気温なのであまり入らず椅子へ移動するも、気温が低すぎてすぐに次のセットへ。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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