スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
午前中は、なかやまきんに君先生と同筋生のみなさんと一緒にザオンラインフィットネスで筋トレ
仕事をこなしつつ…
夕方からは、2日連続のスカイスパで整いタイム
これはグッスリ眠れるヤツです😀
21:00筒井さん ちょっといいアロマ回
昨日のゴジラアウフの興奮が冷めやらなくて、2日連続で筒井さん😅
うってかわって今日は終始、静寂がサウナ室を包み込む
甘めからの濃いめのラベンダーの香りの使い分け
ベルガモットとシナモン
優しい風からの
後半戦はペパーミントの香りとともに、ピリリとしみる熱波襲来
けどそれが、妙に気持ちよくて…
整いスペースでも
ホワイトセージのお香の香りをみなさんに届けてくれて癒しが加速
もうね
感謝しかないですよホントに
そして凄く嬉しかったのが
「浴室ではお静かに」
と、声がけをしてくれたこと
…筒井さん、ありがとうございました！
オロポ&ソフトクリームタイム
コワーキングスペースでの一仕事を挟んで
23:00中川さん お泊まりアウフグース
今日の香りは
みんな大好きブラックフォレスト
中川スペシャル4
と、えーっと…😅
とにかくどれもいい香り
もう、ずっとゾクゾクしっぱなしでしたね
なんなんでしょうね、あの風は
サウナー心理を知り尽くしてるというか
最後はお馴染みの灼熱熱波で締めくくり
これはさすがに乳首とれそうでしたが笑
睡眠アプリ始めて2年くらい経つんですが
初めて出ました！
快眠スコア100点満点！！！
昨日のスカイスパのおかげです
今日は何点かな
おやすみなさい💤
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