れい

2023.03.01

19回目の訪問

水曜サ活

久しぶりサウセン訪問
お昼頃入ったので5Fでスタミナ炒め定食食べてから6Fサウナへ
満腹状態でのサウナはちょっと重たいですね。
だんだんこなれてきて5セット堪能。
キンキン水風呂、気持ちよし。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
2
92

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

食後は消化の為に血液が胃腸等の消化器系へ集中しますが、サウナ(普通の入浴でも)に入ると分散されて、健康上も良くありません。1〜2時間、食休みをしてから入って下さい。 軽いおやつ程度であれば問題はありません。(※) ※メトスHPより引用。  参考になりますと幸いです。
2023.03.03 10:50
1

ありがとうございました 参考になりました。 今後気をつけます。
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