ジェクサー・フィットネス&スパ板橋
スポーツジム - 東京都 北区 会員のみ
今朝も仕事前のジム＆サウナ「ジェクサー板橋」に訪問しました。
昨日も朝に訪問しようと思っていたが､天気予報で本降りの雨が降ると言うので、仕事先に両手がふさがって荷物などを運ぶ時に便利かなと思って、久々にレインコートを持って行こうと‥
あれ？無い‥
最近、行けていないキャンプ？釣り？
早朝から、道具を置いて有る部屋や車を探す‥なかなか発掘出来ない。キャンプ場、釣り場に忘れた？なんとなく悔しい気持ちがこみ上げ、もっと本格的に発掘をしたため、昨日の朝は「ジェクサー板橋」に訪問出来ませんでした。
レインコートの方は､発掘出来ました。キャンプや釣りに関係の無いところから､出てきました。整理整頓は大事ですね(笑)
ランニング 1.2km
マシーンは､いつものメニュー
サウナ 90℃ オートロウリュ有り
水風呂 16.6℃
ととのいスペース インフィニティチェアーを利用
サウナ室の床が火傷しそうに熱い。
昨日、サウナに入っていないせいか、ちょっと深いととのい。朝からいいね。
体重 月曜日より400g減
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