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スポーツジム - 東京都 北区 会員のみ
2023.07.11
30回目の訪問
今朝も仕事前の朝ジム＆サウナ。 咳、鼻水、タンの出る数が減った。 治ってきたようだ。 しかし疲れと少し足に違和感が有るので､ウォーキング、ランニングは中止。 マシンをほぼいつものメニュー。 サウナ 88℃ オートロウリュ有り 水風呂 18.3℃ ととのっていない‥
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