ねっぱちゃん

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂の温度が低めで長めに入ったら
より整えました… マイベスト水風呂の温度は20度なのか…？？

サウナはテレビなしでフィンランド式でした！

今日はかっぱの湯と千歳の湯が女湯でした！
明日はジャングル風呂で朝ウナの予定です

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
8時半のアウフグース求めて❤️
本日は瞑想サウナでした🧖
ソフトロウリュ最高に整いました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
カモミールの匂いが好きでした💓
芯から温まるサウナでした💓

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
アウフグースの時間に行けませんでしたが今回も最高でした💓

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝からさかつ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：3セット

一言：
綺麗で最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2時のソフトアウフグース求めて。
さいこうでした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ととのいいすさえあれば最高💓

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：3セット

一言：
岩風呂の水風呂が最高でした…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最高です

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
8時半のアウフグース目掛けて💓
大変整いました

#サウナ3セット

#水風呂
14.1度 30秒
最高すぎ

#休憩スペース

15分

今日は軽めに3セット！ととのったあ

さいこうです

五右衛門の水風呂最高…

他の方が書いてる通り
とっても素敵でした！！
私が一番気に入ったのは五右衛門風呂の水風呂とアイスをたべながら外気浴！！最高すぎました、この近くにアパートかりるか？