ひま

2022.12.14

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ 12分×3
スチームサウナ 1セット
水風呂 10秒×3
外気浴 5分×3

年内の試験終わった〜🥰
嬉しくてサウナへ。
いつも8分だと上手く整えないので今日はちょっと長めに3セットやってみました。
そしたらうん、いい感じに整えた。
嬉しかった。
明日はどこに行こうかな😌

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