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misaki

2022.09.28

6回目の訪問

水曜サ活

あづま湯

[ 埼玉県 ]

サウナ 8分×4
水風呂 30秒×4
外気浴 5分×4

なんか久しぶりに来た〜😌
相変わらず8分が限界のいいサウナ。
涼しくなってきたからか外気浴が涼しい。
冬になったらどうなるんだろうと思いを馳せながら。

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misaki

2022.09.26

2回目の訪問

みやこ湯

[ 東京都 ]

サウナ 10分×3 8分×1
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

仕事帰りに直行しました😌

相変わらずいい。古き良き雰囲気。

18時前ということもあってかサウナはわたしの他に1人だけ。
ここの水風呂が好きです。
ちょっとツンとするけど、すぐ気持ち良くなる。
最高の流れすぎてついサウナの中でウトウトしてしまいました。
最後は少し短めで4セット。
よかったです。
今日はテストの出来もよかったし、なんかゆっくり眠れそう。

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misaki

2022.09.25

1回目の訪問

サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
岩盤浴 15分×2

女性専用のサウナってどんなところ?っていう好奇心で行ってきました。
男性メインのサウナはたくさんあるけど女性専用って珍しいよなって。

新大久保から歩いて10分くらいのところにありした。
スタッフはほとんど韓国人。入浴している人に韓国人の方もいました。
なんか異国にきたみたい😌
サウナは3種類あったけど、内2つは低温サウナ。
わたしはバッと汗をかきたかったのでロウリュサウナへ。
8分がやっとでした。
サウナ室は結構広い。10人くらいは入れそう。
外気浴スペースはなくて浴場内での整い。
全然問題なかったです。
水風呂が気持ちよかった、、、
明日からまた仕事頑張ります。

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misaki

2022.09.23

2回目の訪問

サウナ 8分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

初めて朝サウナ🧖‍♀️
6時半スタートでも3人いました。

4セットのうち2セットはスチームサウナ。
すっごい気持ち良かった。アロマのいい匂い。
昨日も入っておけばよかった、、、

さくっと整って、家に帰って勉強します😌

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misaki

2022.09.22

1回目の訪問

サウナ 12分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

本日2回目のサウナ。
カプセルホテルになってるので、宿泊も一緒にしてみました😌
23時ごろチェックイン。女性用が25時までだったのでちょっと急ぎ気味で。
サウナ室の熱気はすごかった。だけどすごい乾いてて体が乾燥気味。
1セット目で「同じサウナハットですね」ってすごい綺麗なお姉さんに話しかけられた。
なんでも近くに住んででもう何回も来ているそう。
初めてサウナーに話しかけられてちょっと興奮した。
そんなこんなでしっかりサウナしてそのままカプセルで寝た。
爆睡でした。
また明日も入ろう🧖‍♀️

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misaki

2022.09.22

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

サウナ 10分×1
水風呂 1分
外気浴 5分

用事があったので時短で。 
サウナ室はそこまで大きくなかったけど、アロマが炊かれててすごくいい匂い。
室温90度くらいで息苦しくなくいつまでもいられる。
水風呂もキンキンすぎずまろやかでわたしのタイプ。
気になってる人と一緒に行きました。
すごく満足してくれてわたしも嬉しかった😌

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misaki

2022.09.19

1回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

サウナ 8分×1 10分×3
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

あづま湯の駐車場がいっぱいだったのでこっちにしました!

サウナ室の中はウッディないい匂いがして過ごしやすい。
最上段で4セット。
外気浴は露天場所がありインフィニティチェアや寝転がれる場所が豊富。
水風呂は17℃〜18℃の表示でわたしが1番入りやすい温度でした。

明日からの仕事に弾みをつけました。
4日間素敵なサウナライフ🧖‍♀️

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misaki

2022.09.18

1回目の訪問

サウナ 8分×4
水風呂 30秒×4
外気浴 5分×4

ちょっと嫌なことがあって落ち込んでました。
実家の近くでずっと行ってみたいと思ってました。
サウナグッズも豊富にあり、外の看板の写真を撮る人もたくさん。
人気の場所なんだな〜と実感。

サウナは90度とは思えないくらい熱い。
一瞬で汗かきました。
台風前だからかお客さんは3割くらい、外気浴の場所にも困らず自分のペースでできました。
水風呂出た後の整いが凄すぎてびっくり。
羽衣まとってました。笑
駐車場も大きかったしまた行きます。

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misaki

2022.09.17

1回目の訪問

ドラゴンサウナ 5〜8分×4
medi sauna 8分×1
水風呂 1分×5
外気浴 5分×5

インスタで気になってたけど家からちょっと遠いな〜ってことで敬遠してたけど三連休だし夜に車を飛ばした。

ドラゴンサウナほんとによかったです。
入った時から温度高めだったけど徐々に慣れてきました。
そのうち一回はドラゴンロウリュを体験。
暑すぎてびっくり。
肌が破れるかと思いました😂
終わった瞬間速攻水風呂へ。
かつてないくらい整いました。

medi saunaは5人くらいが入れるくらいの小さなサウナ。
室内はアロマの香りで満たされてて心地よい。
オートロウリュのため、結構室内は暑くなる。
その後の水深125センチの水風呂は悶絶。

水風呂2個あったけどどっちも入りやすい。
柔らかい水風呂。

外気浴スペースはたくさんありますが、大体人で埋まってます。
でも座れないっていうことはなかった😌
遠いからって敬遠してたけどもっと早くくればよかった、、
休みの日の前日の夜にまた行こうかな。
人気の理由が分かる、いいサウナでした🧖‍♀️

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misaki

2022.09.16

1回目の訪問

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

初めてのソロサウナ。

ちょっと時間に遅れてしまったけど最高でした。

80分でゆーっくり整えました。

サウナ 8分×4
外気浴 5分×4

最後がちょっとバタバタしてしまったけどパウダールームがあったので身支度もちゃんと整えられました😌

たまにの贅沢にいいかも。

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misaki

2022.09.12

2回目の訪問

第二喜多の湯

[ 東京都 ]

サウナ 8分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

今日はテストがいい点取れなかった。
自分てだめだなあってすごく落ち込んでしまった。
そしたらふと2年片思いしてる人を思い出した。
絶対に振り向いてくれない。その人の気を引きたくて始めたサウナだった。
サウナを始めたら生活習慣も変わったし5キロ痩せた。
でも相変わらずその人は振り向いてくれない。
もう2ヶ月も諦めないとと葛藤してる。
そんなことを今日はサウナの中でずっと考えてしまった。
でもやるしかない。だめだった分勉強するし、振り向いてくれなかった分努力する。
そうやって頭の整理をつけた。

久しぶりに来て、駐車するのに大分手間取ってしまった。
でもサウナは最高だった。
ここの水風呂が1番すき。

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misaki

2022.09.09

1回目の訪問

サウナ 10分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

金曜日だしな〜って感じで全然仕事に手がつかず😂
買い物して近くの温泉へ

サウナ室は15人くらい入れそう。4段目に座ってゆっくりしました。

水風呂は入りやすかったです。
外気浴も広々。

邪念があったのかあんまり整えなかったけどリフレッシュできました😌

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misaki

2022.09.06

5回目の訪問

あづま湯

[ 埼玉県 ]

サウナ 8分×4
水風呂 30秒×4
外気浴 10分×4

勉強で煮詰まった頭を整えるためにサウナへ

平日の夜ということもありほぼ貸切り状態でした😌
ちょっと風もあって外気浴気持ちよかったです。

また明日からも頑張りたいと思える時間でした。

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misaki

2022.09.04

1回目の訪問

サウナ 10分×1 12分×3
水風呂 30秒×4
外気浴 5分×4

スパのサウナって感じでじっとり汗がかけます。
水風呂はまろやかで気持ちいいです。

ただ外気浴までの道のりが長くてちょっと冷めます😂
整いイスはたくさんあるので場所には困らないかなーと思います。
露天風呂が種類豊富でした。
サウナは常時5人〜8人くらいいました。

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misaki

2022.09.01

4回目の訪問

あづま湯

[ 埼玉県 ]

サウナ 8分×1 10分×3
水風呂 30秒×4
外気浴 5分×4

水風呂気持ちいいけど3回目、4回目はちょっと寒くなってるのが悩みでした。

今日は1回目をウォーミングアップで8分にして他を10分にしたらすごく整えました。

個人的に4回目外気浴したらその足で露天風呂につかるのが気持ちいです。

勉強のいい息抜きになりました😌

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misaki

2022.08.28

3回目の訪問

あづま湯

[ 埼玉県 ]

サウナ 8分×4
水風呂 30秒×4
外気浴 5分×4

ちょっとクラクラしました。体調イマイチだったのかな?

サウナの中で24時間テレビみて泣いてました。
夏の終わりを感じます。

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misaki

2022.08.26

1回目の訪問

第二喜多の湯

[ 東京都 ]

サウナ 8分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

びっくりしました。めっちゃいいサウナでした。

温度は100度で今まで行った中でもかなり熱めのサウナ。
うーんと汗かきました。
そこからの水風呂が最高。まろやかな水で温度も15度くらいで緩急がよい。
そこからの外気浴は本当によかったです。
気持ち良すぎて頭がくらくらしてました。

ドライヤーがナノイーであったこと、金額がサウナ込みで500円であったこと、駐車場があったこと。
どれをとっても最高でした。
個人的に脱衣所の冷房が効きすぎていなかったことも大きかったです。
絶対また行きます。

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misaki

2022.08.24

1回目の訪問

みやこ湯

[ 東京都 ]

サウナ 8分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

職場の近くにこんな素敵な銭湯があったなんて😌
醸し出す雰囲気にドキドキしちゃいました。

サ道でナカタアツロウがサウナにハマるきっかけになった場所だったんですね。知らなかったです。
女湯でしたが原田泰造のサインがありました。

温度は100度〜90度
水風呂が気持ち良すぎました。

外気浴スペースがなかったので浴場でひと休み
頭がぼんやりしちゃいました。

いい1日の締めでした。
また行きます😌

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misaki

2022.08.23

1回目の訪問

岩乃湯

[ 東京都 ]

サウナ 9分×4
水風呂 1.5分×4
外気浴 5分×3

古きよき近隣住民に愛される銭湯です。
サウナは150円でしめて650円で楽しめます。

入ったときはあれ?あんまり暑くないかもって思ったけどそんなことありませんでした。
ちゃんと汗かけました😌

ただ、水風呂が水道水であること、外気浴スペースがないこともあり、整えるサウナとは言えないかもしれません。

番頭のおばあちゃんは駐車場の場所を優しく教えてくれました。とても温かい銭湯です。
猫が何匹もいて、受付で大の字になって眠っていてそれがとても可愛かったです。

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misaki

2022.08.21

2回目の訪問

ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

サウナ 8分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

日曜日の19時過ぎ。
結構人はいました。サウナは私の他に2名。

ずっと喋ってたのがなんか気になりました😂

今日もいい汗かけました。
だいぶ水風呂にも慣れてきました😌

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