高温さん

2021.05.21

17回目の訪問

昨晩、なかなか寝付けなくて、すぐに目が覚めてしまう。
カラダに心地よい疲れが必要なのではと思い
仕事を早く終わらせ、チョッパヤで晩御飯を食べて
今夜もホーム、ながやまへ。

金曜日の夜ですが、宿泊のお客さんも少なく大浴場は私ひとり。
いい香りのするサウナ室も静かなもので
お湯の音でサウナ室のBGMもきこえるかきこえないか。
温度は94℃といつもより少し高め。
上段中央でサ守状態でじわじわと蒸されます。

水風呂の蛇口が閉まっていて水位が下がってたので
足し水させてもらいました。
水温も冷たすぎず、かといってぬるいわけでもない
ちょうどいい温度。いつもより気持ち長めに。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

柴山潟のライトアップされた噴水を眺めながら外気浴。
無風ですがぬるい空気ではなく
カラダをゆっくりとクールダウンしてくれる優しい温度。
露天風呂もお客さんが少ないので、浴槽のふちに寝転がって
ぜいたくに寛がせていただきました。

なんのイベントもなく
静かで落ち着いた空間
今日は来てよかったと思うサウナ時間でした。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 21℃
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