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湯上がりジョーズ

2022.09.28

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ：8分×1 14分×1 12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人と久しぶりに行った。外気浴が寒かった。水風呂短くしなきゃかな。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
0
10

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