地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

烏龍茶（サ活自粛中）

2019.11.16

1回目の訪問

今日のサウナ・銭湯巡りは東京都台東区にあるサウナ施設、サウナセンター。

休日料金で、8時間入浴1,800円。館内着とタオル付属。石鹸、歯ブラシ等も料金内に含まれます。

バイブラ内風呂、92℃のドライサウナ、14℃の水風呂、10℃のペンギンルーム、内風呂休憩イス3脚

食事処、休憩室、カプセルホテルあり。

1、3セット
サウナ10分　水風呂2分　休憩5分
2セット
サウナ10分　ペンギンルーム5分

土曜日のアウフグースの14時の回に参加しました。15名程入るサウナ室はほぼ満員。開始5分前には入室待機が良さそうです。

アウフグース内容
ストーンにアロマ水→タオルで空気撹拌を2セット。次にマットで1人3回の優し目の送風→1人2回の強目の送風→1人3回の優し目の送風。この間、送風が1クール終わる度にストーンにアロマ水をかけていくので室内はかなり暑いです。

サウナに12分計、内風呂・休憩スペースにも12分計と普通の時計があります。

駅からも近く、良いサウナ施設だなぁと思いました。