地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

すのちゃん🌠

2021.01.19

1回目の訪問

【上野の星空の下で整う】

ついにサウナ聖地、北欧へ
人生初の100度越えサウナです。。

サウナ110度
水風呂12度という極と極である環境を耐え忍んだ後に待ち受ける外気浴

血液が体内をけたたましい勢いで循環するのを感じると共に押し寄せる強烈な多幸感

生きてるってそれだけで最高に幸せだ！

こんなことを感じながら、
バチバチに整ってきました😆

あまみというのも初めて出て、しっかり身体も仕上がってることを視覚的に実感。

サウナ6,7分→水風呂1分→外気浴3分程度
を3セット

朝5時に起きて
朝ウナにも入りました！
7時くらいまでほとんど人もいなかったのでほぼソロサウナ状態。

朝にサウナに入ったことが無かったのですが、朝焼けを見ながらマインドフル状態にもっていくには最高の環境だなと感じます。

サウナ飯も美味しかったです
北欧カレーを食べました！安くて美味しくて大変満足です
朝はサ道といえばの場所でご飯
雑炊を食べましたが美味しかった

さすがサウナー界最高峰であるサウナ北欧！
また行きます！