ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)
カプセルホテル - 東京都 港区
瞑想8min×3set,獅子8min×3set(アウフグース1回).
35℃の猛暑日は冷たい水風呂で涼をとるためグルシンを求めてこちらへ。110℃の獅子サウナはきょうも熱い。外も暑いのにサウナ室も熱いので自律神経がどうにかなりそうだ。オートロウリュでハクナマタタが流れて滝汗を流していると、いつまで働かなければならないのか。ナオンはなぜ自分勝手なのか。そんな人生の悩みがどうでも良く思えてきた。その後16時のアウフグースを受けたがマキタの送風機熱波もタオルの風もなかなか良かった。30分のオートロウリュでサバンナチャンスが流れるのめちゃくちゃ良いなオイ。
瞑想サウナは暗闇と言っていいほど薄暗く、ヒーリングミュージックが実に良い。環境も心地良い感じなので負担なくまさにめいそうができる。獅子と瞑想ならノーマルセットなら瞑想のが好みなのでこちらを回したい。
強冷水風呂きょうは11℃。グルシンじゃあない。さすがにこの異常な猛暑でチラーが負けてるのかもしれない。それでも数秒浸かるだけで足の感覚が無くなるほど冷たいので真夏には最高だ。その後に浸かる通常水風呂がプールのように緩く感じられて気持ちいい。真夏にはグルシン、これ。
3時間とたっぷり時間はあるので外気浴コーナーで思わず爆睡してしまった。最近は気温が暑くてサウナに行くのさえ億劫になってしまっていたが、冷たい水風呂が存在るサウナは本当にありがたい。今回2回目の訪問だが、ほぼ文句がない素晴らしいサウナ施設なのでまた定期的に通いたい、そう思う。
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