なべ

2023.02.18

6回目の訪問

久しぶりのサウナになりました

宇都宮の駅東で7㎞のランニングのあと、12:00ごろから入場。

体を清めて湯通しし、サウナへ。
広いサウナで余裕をもって蒸されました。
いつもきっちり冷えてる水風呂から寝湯へ。太陽の光を浴びながらの寝湯は最高でした。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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