naru

2022.09.03

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:しっかり熱く、水風呂も理想の冷たさでした(^ ^
休むスペースはなく、寝転がってる人は居ましたがこじんまりとした雰囲気に圧されて床座りで瞑想しました🧘‍♂️
8割ぐらいの整いになりました。

サウナマットはレンタル料がいりましたがマイマットがあれば無料でしょうか…行きつけの方いましたら教えてください(^ ^

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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