ノリック

2019.11.02

4回目の訪問

府中にリーチや松島が出るパレードを見に行こうと思ったが、寝過ごしてしまったため、いつものジムに。

今日は
サウナ6分 × 3回
水シャワー1分 × 3回
休憩 1分 × 3回  
と初めて風呂から上がったところで休んだらいい感じだった。

ここのいいところは、いつも1人の貸し切りなところだが、今日は珍しく三人いて少々ビックリ。 

ラグビー決勝戦か始まるのでさあ、帰ろう!

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