2018.06.19 登録
[ 高知県 ]
サウナ：12分 × 2 10分 ×1
水風呂：1分 × 3 ×1
休憩：5分 × 2 3分 ×1
合計：3セット
一言：いつもより気温が低く外気浴が気持ちよかった〜
2セット目3セットめでしっかりととのいました☺️
[ 高知県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：2セット目の外気浴中に安室奈美恵のBaby Don't Cryのオ一ルゴールが流れるなかととのった〜〜 ☺️
強風がめっちゃ気持ちよかった〜〜☺️
[ 高知県 ]
サウナ：12分 × 3
ミスト 5分 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：2週間サウナに行かなかったので今日は楽しみにしていました。
サ室の温度計は100度でいつもよりやや高めで1セット目からいい汗をかけました！
外気浴スペースのデッキチェアで休んでいると満点の星空が綺麗でした！
閉館時間が10時のため〆のミストサウナは5分で切り上げました。
やっぱサウナは最高！
[ 高知県 ]
サウナ：12分 × 2 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：毎月16日はサ一ビスデ一ということで入浴料金が600円とお得です！
おかげさまでサ室はいつもより混雑していました！
友人とサウナを3セット行い体の芯からしっかり温まりました。
[ 高知県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：露天風呂で1分下茹でした後、3セット行いました。
サ室は96度といつもより少し高めだったのでいい汗をかけました。
3セット目の途中で白いふかふかマットに変わり気持ち良かった。
3セットを終えてととのうことができて満足！
[ 高知県 ]
サウナ：12分 × 3
ミスト：13分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット
一言：ジョギング後に4セット
3セットを終え外のベンチでなんとかととのうことができました。
〆のミストサウナに入っていると小さな子供が入っていて珍しい光景だった。
[ 高知県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：サ室が90度でいつもより温度が低く少し物足りなく感じた。
外は風が強くて外気浴はいつもより気持ち良かった。
[ 高知県 ]
サウナ：13分 × 2 14分 × 1
ミスト：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩： 5分 × 3
合計：3セット
一言： 来店するとポイント2倍期間でラッキー
日常でイライラすることがあったけどサウナに入ってストレスを発散させることができました！
最近ととのえ親方のラジオを聴いたのでサウナの入り方を少し真似してみるとしっかり整いました！
家から近いからまた来よう
[ 高知県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：サウナ初めは2年連続元旦に♨️黒潮温泉龍馬の湯にて
お正月ということもありサ室は満室で賑わっていました。サ室の温度はいつもより高めいつもの二段目のサウナスト一ブ横で3セット行うとあまみができていました！
[ 高知県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：友人に誘われサウナへGO!
年末ということもあって賑わっていました。
サ室はいつものように90度前後でしたが湿度が高いせいかしっかり汗をかくことができました。
今夜はぐっすり眠れそうです。
[ 高知県 ]
サウナ：12分 × 3
ミストサウナ：6分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット
一言：26日の風呂日は入浴料金300円オフでお得！13枚綴りの回数券も9000円と普段よりお得だったので購入しました。
1セット目の外気浴では雨に打たれたけど思いのほか気持ちよかった〜
[ 高知県 ]
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：10枚綴りの回数券6300円が5800円とお得だったので2冊購入するとガラガラ抽選を引けたので残念賞のアイスチケットと入浴剤をもらいました。
サ室では隣の方がサウナハットを被っていたので新鮮でした！
高知のサウナで初めてサウナハットを被っている方を見かけたので思わず声をかけてしまいました。
ふだんは一人で淡々とサウナに入るタイプですがサウナ一の方にお声をかけてサウナのお話ができて嬉しかったです！
自分のクリスマスプレゼントにサウナハットを買おうと決めました！
一句
クリぼっち サウナに行って ととのえる
[ 高知県 ]
サウナ：12分 × 1
13分 × 1
10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：電気風呂とサウナに入って腰の痛みが少し緩和された気がしました。
3セット目の後半に日本女子サッカーのPKが決まって気持ちよかった一
[ 高知県 ]
サウナ：13分 × 3
ミストサウナ 18分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
3分 × 1
合計：4セット
一言：回数券をもらったので♨️長岡温泉でサ活！
最近はよくランニングをして疲労が溜まっていたけどサウナと水風呂で回復した気がする。
[ 高知県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：慌しい一週間も終盤戦に突入！
サウナで気分転換できたので明日も仕事をがんばれそうです。
[ 高知県 ]
サウナ：12分 × 3
ミストサウナ：13分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：風呂の日は料金が600円とリ一ズナブル！
今日のサ室は95度で適度に湿度もありよい。
〆のミストサウナはユ一カリペパーミントアロマの香りがして癖になる。
サ室は暗めで中に入ると蒸気で曇っている。テレビがなく静かで人もいなく貸し切り状態で気持ちよかった。
オ一トロウリュ気持ちいいよ！
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