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土佐のサウナ一

2025.01.03

21回目の訪問

サウナ：12分 15分　12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 3分　1分
合計：3セット

一言：1セット目のサウナに入るとちょうどオ一トロウリュのタイミングとかぶり最上段でしっかりと汗をかく💦💦　

早朝に35キロ走った疲れが15度の水風呂に浸かって疲れがとれました😁

土佐のサウナ一さんの土佐望月温泉 姫若子の湯のサ活写真
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