サウ奈

2022.09.30

13回目の訪問

歩いてサウナ

仕事終わりに華金サウナ。爆風6分、7分、8分×各1、水風呂1分×3、内気浴5分×2、外気浴10分×1、よもぎ10分×1。全部爆風浴びたけど1セット毎に時間を伸ばしてととのった!週末混むかな〜と思ってたけれど意外に普通。外気浴は椅子が増えてて最高。時間があったのでよもぎも入れました。よもぎサウナで泥パックをするといつも汗で流れ落ちて目に入るのに手が塩まみれで擦れなくて困っていたがおでこに泥は塗らないというライフハック網出せました。外気浴で段々冷えて寒くなってきて肌が乾燥してくるピリッと感が好き。晴れていたので露天風呂から星が見えた!と眺めていたら飛行機でした^^;

歩いた距離 2km

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