サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
毎度の「かるまる池袋」
サウナー歴13年の私ですが、未だに自分にとっての最適なサウナの入りかたは謎のまま。
今日は岩サウナ3連オートロウリュから7℃のかけ水→15℃水風呂、そしてケロサウナ熱めのセルフロウリュ→7℃かけ水→蒸サウナ7分→7℃水風呂→外気浴から人生最強のあまみが出た。全身真っ赤⁉️
やっと見つけたか？自分に最適なサウナの入り方。
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