ととけん日本橋浜町
温浴施設 - 東京都 中央区
温浴施設 - 東京都 中央区
【今日の㋚】
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
【感想】
サウナーの後輩とランステとして利用。
天気も今ひとつだったので、軽めにランニングを済ませてからサウナに。
寒いからか、前回あれほどキツかったオートロウリュも今回はまだ耐えられるくらいに。それでもかなり熱かったけれども。
水風呂で冷冷交代浴も。外気浴もしたらあまみがバッチリ。
後輩も来てよかったと言って満足しておりました。こちらも大満足です。
男
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